Le Studio
Madame Pilates à Saint-Maur-des-Fossés
Déroulement
d'une séance
Chaque séance de Pilates est un vrai moment pour vous : on bouge, on respire, on se dépasse et surtout, on se fait du bien dans une ambiance douce et motivante.
Notre duo
Madame Viky
D’un côté, une maman de 41 ans, avec cette envie profonde d’entreprendre et de donner vie à un projet qui a du sens, dans lequel on se reconnaît pleinement.
Madame Shirel
De l’autre, une jeune femme de 25 ans, passionnée de sport et de Pilates, animée par l’envie de transmettre, de faire progresser, et de partager une énergie positive au quotidien.
Notre rencontre
Nous sommes un binôme, et avant tout deux femmes portées par la même envie : créer un lieu où l’on se sent bien, naturellement,un endroit qui fait du bien au corps comme à l’esprit.
On s’est rencontrées et très vite, notre duo a pris une place particulière : une vraie complémentarité, une complicité évidente, et la sensation de construire plus fort à deux.
Avec le temps, le travail a laissé place à la confiance… puis à une belle amitié.
Et c’est comme ça que l’idée s’est imposée, presque naturellement : imaginer un projet commun, à notre image, et le construire ensemble.
Le studio &
notre approche
C’est comme ça qu’est née l’idée de notre studio de Pilates : un lieu chaleureux, accueillant, sans jugement, où chacun peut venir comme il est. Que vous soyez débutant(e) ou déjà à l’aise, l’objectif est le même : vous sentir mieux dans votre corps, vous renforcer en douceur, gagner en souplesse, respirer… et repartir avec le sourire. Ici, on mise sur la bonne humeur, la bienveillance et des séances qui font du bien — au corps et à la tête. Bienvenue dans notre studio, bienvenue chez nous.
